Comienza una semana de miedo en E-Fit Móstoles. Nos encanta Halloween y creemos que es una excusa excepcional para liarla un poquito. Para festejar esta fecha, que  importamos del mundo anglosajón y se celebra la noche del 31 al 1 de noviembre, hemos cambiado la decoración de nuestro estudio y os ofrecemos una OFERTA ESPECIAL…

Intentamos que Entrenar Con Nosotros sea lo más divertido posible para ti. A nuestro estudio se viene a quemar calorías, a sudar, a pasarlo un poquito mal cuando te pedimos una última repetición, pero nuestro objetivo final es que tu experiencia en E-Fit Móstoles sea satisfactoria, y creo que lo conseguimos. ¿Cómo podemos hacer que…

El otoño ya está aquí. El frío va ganando terreno al calor, los días son más cortos, llueve… ¿Tiene algo bueno esta estación? Pues tiene menos que el verano o la primavera pero algo se puede destacar. Una de ellas es la alimentación, que cambia sensiblemente respecto a los meses de sol. Apetecen cosas más…

Hay alimentos que generan una especial controversia. Uno de ellos son los huevos, para algunos algo que no se debe comer con demasiada frecuencia y para otros parte esencial de su dieta. Vamos a explicar las propiedades de este alimento y algunas de sus verdades y sus mitos. Los huevos contienen un alto contenido en…

   
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