El running es un deporte que aporta muchísimos beneficios a la salud tanto físicos como mentales

Apúntate a nuestro Club Running dirigido por especialistas en atletismo todos ellos licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y obtén el máximo rendimiento con EntrenaConNosotros.

Club dedicado a la práctica del running que planifica los entrenamientos según el nivel del corredor. Personalizamos y monitorizamos cada uno los entrenamientos según el nivel. Se establecen tres niveles (principiantes, intermedios y avanzados). Te enseñamos o mejoramos tu técnica de carrera, aprenderás a estirar correctamente y conocerás todas las formas de entrenamiento, te asesoraremos sobre nutrición deportiva y lo mejor de todo es que entrenaras en compañía de gente que comparte afición por el running. Además si eres un amante de la naturaleza tenemos el grupo de TRAIL RUNNING con salidas programadas a la montaña. ¡Apúntate!

  • Mejora la técnica.
  • Mejora la capacidad aeróbica.
  • Tonifica la musculatura.
  • Mejora el sistema cardiorrespiratorio.
  • Fortalece los huesos.
  • Combate la celulitis.
  • Ayuda a eliminar el estrés y la ansiedad.
  • Aumenta la confianza en uno mismo, eleva la autoestima del corredor.
  • Primera valoración por parte del entrenador a través de un cuestionario inicial donde analizamos el estado de forma del cliente.
  • Entrenamientos personalizados.
  • Entrenamientos grupales según niveles.
  • Preparación para competiciones.
  • Asesoramiento continuo online o presencial.
  • Control nutricional.
  • Salidas programadas a la montaña.