Empleados contentos y sanos

Un trabajador motivado rendirá más y mejor

Son sesiones programadas y diseñadas para satisfacer las necesidades de todos en un ámbito compañerismo, compartiendo el gusto por la misma actividad y formando parte de un grupo social con el cual realizar un entrenamiento conjunto.

Todas las sesiones constan de todas las partes normales de entrenamiento (calentamiento, parte principal y vuelta a la calma) sea cual sea la actividad a realizar.

¡Apúntate!
  • Evitar el sedentarismo que la mayoría de los empleados y directivos sufren fruto de sus jornadas laborales tan largas consiguiendo impulsar hábitos saludables de vida a través de la actividad física, higiene postural y alimentación equilibrada.
  • Primera valoración por parte del entrenador a través de un cuestionario inicial donde analizamos el estado de forma del cliente.
  • Entrenamientos personales para empleados y directivos.
  • Entrenamientos grupales.
  • Fisioterapia, osteopatía, masajes terapéuticos, reflexología, drenaje linfático, etc.
  • Asesoramiento nutricional personalizado.
  • Seminarios de nutrición para grupos.
  • Actividades outdoor.
  • TIPOS DE ENTRENAMIENTOS:
  • ELECTROFITNESS
  • TRX
  • YOGA
  • PILATES
  • ESTIRAMIENTOS
  • ENTRENAMIENTO POSTPARTO (ABDOMEN HIPOPROPESIVOS)
  • GAP
  • BODYBALANCE, BODYPLATE
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL