La alimentación es un punto clave en la salud de cada uno

Llevar una dieta equilibrada y sana previene un sinfín de enfermedades y garantiza tu bienestar personal.

En EntrenaConNostros creemos que la alimentación, la actividad física y el deporte deben recorrer juntos el camino hacia el éxito de nuestro bienestar personal y nosotros te ayudamos a que ese camino no se haga cuesta arriba. Asesoramiento nutricional por parte de un profesional del área que te guiara para convertir tus hábitos alimenticios en saludables siempre en continua conexión con el ejercicio y la actividad física. Guiamos al cliente para que sepan escoger los alimentos más nutritivos y elaborar comidas rápidas y fáciles de preparar para aquellas personas que no dispongas del tiempo necesario. Basamos nuestra metodología en conseguir una reeducación nutricional que te ayude a ser autónomo hasta el punto de que no tengas que depender de nosotros. Para ello examinamos tu estilo de vida actual, tu estado de salud así como los hábitos alimentarios para poder crear un plan nutricional totalmente adaptado al cliente. Trabajamos coordinados con tu entrenador personal que hará que tus objetivos sean cuales sean se consigan mucho más rápido. ¡Apúntate!

  • Mejora la calidad de vida, prevenir enfermedades, paliar efectos de muchas patologías, etc.
  • En cuanto al entrenamientos una alimentación sana y completa ayuda a mejorar el rendimiento.
  • Mejor recuperación post ejercicios y otras actividades.
  • Obtención de una condición física ideal para desarrollar no solo deporte sino cualquier tipo de actividad diaria.
  • Reducción de riesgos de lesiones y patologías.
LA ALIMENTACION SANA Y EQUILIBRADA ES LA MEJOR MEDICINA
  • Primer cuestionario y valoración inicial del paciente a través de encuestas nutricionales.
  • Estudio antropométricos a través de un analizador de composición corporal por impedancia bioléctrica que supera en prestaciones a otros equipos gracias a su tecnología exclusiva:
  • Masa muscular.
  • Masa grasa.
  • Agua corporal.
  • Metabolismo basal.
  • Peso objetivo.
  • Grasa segmental.
  • IMC y PGC.
  • Tratamientos dietéticos personalizados.
  • Educación nutricional.
  • Tratamientos de patologías relacionadas con la alimentación.
  • Nutrición deportiva.
  • Asesoramiento en suplementación y complementos nutricionales.